เรื่องเล่าของอาหารที่มิได้บอกเฉพาะวิธีการปรุงเพื่อทดลองทำกินเองเท่านั้น แต่ทำให้เรารู้ที่มาของวัตถุดิบและทุกสิ่งทุกอย่างที่หล่อหลอมมาเป็นอาหารแต่ละพื้นถิ่น แต่ละชนชาติในอาเซียน

โรคที่เกิดจากการกินอาหารไม่เหมาะสมมีมากมาย เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง ฯลฯ ทั้งที่อาหารทุกชนิดนั้นล้วนแต่ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกาย เราควรจะรู้วิธีเลือกกินอย่างไรให้อาหารทำหน้าที่บำบัดหรือรักษาโรคเพื่อสุขภาพที่ดี

การฝึกโยคะ ควรฝึกกับครูสอนที่ได้มาตรฐานและมีทักษะในการฝึก และผู้ฝึกมีปัญหาสุขภาพหรือมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนฝึกท่าต่างๆ

“โรคภัยไข้เจ็บ ถ้ามันไม่เหลือวิสัย ก็หายได้” เป็นหนังสือธรรมะที่รวบรวมคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงพ่อจรัญ ที่เกี่ยวข้องกับความเข้าใจในเรื่องของการปฏิบัติธรรมกับเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลาย การปฏิบัติตนอย่างไรที่จะไม่ให้ผู้ที่เจ็บป่วยต้องต่อสู้กับโรคภัยอยู่เพียงลำพัง\n หนังสือธรรมะเล่มนี้เอง จะเป็นคู่มือที่นำทางให้ทั้งคนป่วยและญาติพี่น้องในวันที่โรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายได้มาถึง คนป่วยจะได้ทราบวิธีการปฏิบัติตนขณะเจ็บป่วย การสวดมนต์ การทำกรรมฐาน(การกำหนด) ช่วยเราเมื่อเจ็บป่วยได้อย่างไร คนที่เป็นบุตร เป็นสามีภรรยา เป็นพ่อแม่ญาติพี่น้อง สามารถกระทำสิ่งใดได้บ้างเมื่อคนที่รักต้องพบกับสัจจะธรรมของชีวิตในข้อนี้ ต้องทำบุญอย่างไร สร้างกุศลอย่างไร สวดมนต์ แผ่เมตตาอุทิศกันอย่างไร จึงจะช่วยเหลือเกื้อกูลกันได้อย่างถูกต้อง

สุขภาพเป็นเรื่องที่ทุกคนควรเอาใจใส่ดูแล ส่งเสริมและปกป้องปัจจัยพื้นฐาน และปัจตจัยแวดล้อมที่มีผลต่อสุขภาพ "อนามัยใกล้ตัว" ได้บอกเล่าถึงการดูแลสุขภาพทุกกลุ่มวัย ซึ่งปัจจุบันการดำเนินชีวิตประจำวันของทุกกลุ่มวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงกระแสการบริโภค ความรู้ ความเข้าใจ และความเชื่อที่ไม่เหมาะสมต่อสุขภาพ ปัจจัยแวดล้อม เช่น การบริการทางการแพทย์การปนเปื้อนในอาหาร การบริโภคอาหารที่ไม่ได้สัดส่วน สิ่งเหล่านี้ ส่งผลต่อสุขภาพและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

"สุขภาพ" เป็นเรื่องที่ทุกคนควรเอาใจใส่ดูแลส่งเสริม และปกป้อง ปัจจัยพื้นฐาน และปัจจัยแวดล้อมที่มีผลต่อสุขภาพ ปัจจัยพื้นฐานสุขภาพ ได้แก่ การกิน อยู่ นอน ทำงาน ซึ่งการเปลี่ยนแปลงสำคัญในยุคปัจจุบัน สร้างแรงขับต่อการบริโภคนิยมด้วยการตลาดอันแยบยล ก่อปัญหาสุขภาพนานัปการ อีกทั้งพฤติกรรมสุขภาพที่ขาดความรู้ ความเข้าใจ ความตระหนักรู้ และความเชื่อที่ไม่เหมาะสมต่อสุขภาพ ปัจจัยแวดล้อม เช่น บริการทางการแพทย์ การปนเปื้นในอาหาร การบริโภคอาหารที่ไม่ได้สัดส่วน การบริโภคเกิน ส่งผลต่อสุขภาพและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง